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Pascal Bollmann AG und CFB Sport AG fusionieren zur Move4Health AGNachdem die Pascal Bollmann AG anfangs März 2020 erfolgreich an der Schwerzistrasse 20 gestartet ist (vgl. nachfolgende News), erfolgte nun via Übernahme der CFB Sport AG auch die rechtliche Zusammenlegung mit gleichzeitiger Namensänderung zu Move4Health AG. Dabei werden neu bei Move4Health AG folgende Dienstleistungen angeboten:
Profitieren Sie von unserem erweiterten Dienstleistungsangebot in einer top ausgestatteten, grosszügigen Facility. Goodbye Kantonsstrasse 62 – Welcome Schwerzistrasse 20Das PT-Gym der Pascal Bollmann AG zieht nach gegen 10 Jahren an die Schwerzistrasse 20 (ebenfalls in Freienbach) mit noch optimaleren Trainingsbedingungen (3m-5.40m hohe Trainingsräume), in unmittelbarer Nähe der 400m Bahn und Vita-Parcours – also ideal für alle Bedürfnisse, Zielsetzungen und Fitnesslevels! Die Vorbereitungen für den Umzug laufen auf Hochtouren, praktisch alle Geräte/Fitness-Tools etc. kommen mit. Nach einem noch bevorstehenden Ausbau wird am 6. März «gezügelt» und ab 7. März werden auf gleich grosser Trainingsfläche auf dem «Podest» der Move4Health CrossFit Freienbach Räumlichkeiten die PT-Kunden trainiert. Zudem besteht die Möglichkeit, die grössere Halle für Skills wie Sled Push/Pull etc. einzubeziehen. Unter move4health.ch können Sie sich mit der 3D Virtual Tour (Stand vor Ausbau) bereits ein Bild machen. Ein neues Kapitel startet…
Vielen Dank für die Reportage in der Serie "Was macht eigentlich ...? Heute: Pascal Bollmann" in der Lokalzeitung March-Anzeiger & Höfner Volksblatt: "Vom Schweizer Spitzenturner zum CrossFitter und Personal Trainer/Bewegungstherapeut." Mehr Informationen zum Bericht finden Sie direkt unter Medien.
Corporate Fitness Seminar anlässlich Führungsmeeting der SVAG zu "meine Fitness als Erfolgsgarant"Während 3.5h durfte Pascal Bollmann die 12 Führungskräfte der SVAG Schweizer Vermögensberatung Aktiengesellschaft coachen. Mit dem ganzheitlichen Ansatz des Thema "Wieso ist meine Produktivität durch eine verbesserte Gesundheit erhöht" wurde den Teilnehmern das Ganze in einem Mix aus Referat und aktivem Erleben bei herrlicher Aussicht im Panorma Resort & Spa in Feusisberg SZ vermittelt. Besten Dank für diese Gelegenheit und viel Erfolg beim täglichen Umsetzen! Mehr Informationen zu den Corporate Fitness Dienstleistungen finden Sie hier. NEU: Personal Training im CrossFit Freienbach - powered by Pascal BollmannErgänzend zu den CrossFit Freienbach Gruppen-Trainingslektionen (Semi Personal Training) kann NEU auch Personal Training bei den von Personal Trainer Pascal Bollmann gecoachten Trainern nachgefragt werden. Das Personal Training richtet sich sowohl an interne als auch an externe Personen jeden Alters, welche von unseren CFF-Coaches und von den professionellen CrossFit Freienbach Training Räumlichkeiten profitieren möchten. Mehr Informationen finden Sie hier. Pascal Bollmann coacht Daniela Baumann für Ninja Warriors 2017Die Sendung "Ninja Warriors" beinhaltet einer der schwierigsten Hindernis-Parcours der Welt. Pascal Bollmann coacht dabei Daniela Baumann, welche sich aus 9'000 Athleten in die Show "geturnt" hat. Erfahre mehr im SRF-Bericht von Glanz&Gloria . CrossFit Freienbach powered by Pascal BollmannSeit dem 01. Juni 2015 ist CrossFit Freienbach neu in der weltweiten CrossFit-Community dabei. Mehr Informationen über USP, Eröffnung etc. folgen demnächst! Nur soviel sei schon verraten: es gibt 2 Training-Floors (Trainingsraum bis 5.37m hoch!), betreute CrossFit-Lektionen für alle Levels. CrossFit Freienbach wird eine der modernsten CrossFit Boxen sein und ist mit der gleich daneben liegenden 400m Leichtathletikbahn für die Zwecke von CrossFit für die Umgebung March/Höfe ideal gelegen. Der Head-Coach Pascal Bollmann ist seit 2010 im CrossFit aktiv und wird von einem ebenso erfahrenen Team unterstützt! Wir freuen uns auf einen baldigen Start! Über unsere WebSite www.crossfit-freienbach.ch und Facebook https://www.facebook.com/crossfitfreienbach werden Sie entsprechend informiert. Gymnastics Seminar bei CrossFit TuricumAm Samstag 6. Juni 2015 findet im CrossFit Turicum (Members/Non-Members) wieder ein weiteres Gymnastics Seminar durch Gymnastics-Experte Pascal Bollmann statt. Das Gymnastics-Seminar eignet sich ideal um die Skills der Open, Regionals für nächstes Jahr zu lernen, verbessern und effizienter zu werden. Es werden die diversen Lernschritte vermittelt, damit die verschiedenen Skills Schritt-für-Schritt erlernt werden können und damit effizient, sicher und gesund trainiert werden. Profitiere Sie vom reichen Erfahrungsschatz des Ex-Spitzensportlers im Kunstturnen (u.a. 6-facher Schweizermeister und 3-facher WM-Teilnehmer). Anmeldungen und weitere Detail-Informationen erhalten Sie unter https://www.regonline.com/Register/Checkin.aspx?EventID=1683674 . Ort: Zielgruppe: Unter http://turicumeducation.ch/ finden Sie diverse weitere spannende Seminare. CrossFit Level 1 Re-Certificate Course erfolgreich absolviertAm 09./10. Mai hat Pascal Bollmann die Rezertifizierung des CrossFit Level 1 Trainers erfolgreich im CrossFit Basel absolviert. Alle 5 Jahre wird dieser Kurs wiederholt und geprüft. Dies war nun nach dem ersten Level 1 Kurs im 2010 dieses Jahr wieder der Fall. Spannender Kurs und vielen Dank den Kursleitern mit Head Coach Sebastian Rieder. Gymnastics Seminar bei CrossFit BadenAm Sonntag 3. Mai 2015 findet im CrossFit Baden (Members/Non-Members) ein weiteres Gymnastics Seminar durch Gymnastics- & Bodyweight-Experte Pascal Bollmann statt. Ideal um die Gymnastics-Skills der Open, Regionals für nächstes Jahr zu lernen, verbessern etc. Profitiere Sie vom reichen Erfahrungsschatz des Ex-Spitzensportlers im Kunstturnen (u.a. 6-facher Schweizermeister und 3-facher WM-Teilnehmer). Anmeldungen und weitere Detail-Informationen erhalten Sie direkt via Facebook-Event-Seite. Interview mit BBC-Journalistin über Gym SolutionsPersonal Trainer Pascal Bollmann durfte diese Woche ein interessantes, einstündiges Interview mit BBC-Journalistin Lennox Morrison über Gym Solutions geben. Die Journalistin wollte mehr über das Einrichten von "Home Gyms" erfahren, die Beweggründe der Kunden und die Vorgehensweise der Pascal Bollmann AG bei solchen Projekten sowie grundsätzliche Einrichtungs-Empfehlungen. Die Platform BBC.com/capital hat monatlich 58 millionen Besucher. Gerne nehmen wir den Link nach Veröffentlichung unter Medien auf. Anbei der Link http://www.bbc.com/capital/story/20150413-is-a-home-gym-worth-it des Artikels, welcher im April 2015 auf der Front-Page publiziert wurde. Weiterbildung durch Personal Trainer Pascal Bollmann beim ASVZ* - Akademischer Sportverband Zürich - am 06. März 2015:Core Strength - Bedeutung der Core Strength Basics anhand von TransferübungenFunctional Training Workouts, Calisthenics, Gymnastics, TRX und Bodyweight-Exercises haben ihre Gemeinsamkeiten in einer Ganzkörperspannung (Core Tension, Core Strength etc.). Anhand von Transferübungen wird die Bedeutung der Virtuosität der Core Strength Basics aufgezeigt. Der vermittelte Ansatz erweitert Dein praktisches Wissen und ermöglicht Deinen Teilnehmern ein effizienteres und gesünderes Training. ThemenschwerpunkteHollow Rock, Arch/Superman Rock, Handstand, Human Flag etc.
ReferentPascal Bollmann, selbständiger Personal Trainer und Ex-Spitzensportler Kunstturnen (MA UZH, Bewegungstherapeut, Gymnastics- & Bodyweight-Experte) Mehr unter http://portal.asvz.ethz.ch/ *Der ASVZ - Akademischer Sportverband Zürich - ist eine Nonprofit-Organisation, welche im Auftrag der ETH Zürich, der Universität Zürich sowie der Zürcher Fachhochschule allen Studierenden, Angestellten und Alumni ein vielfältiges Sportangebot anbietet:
Corporate Fitness Referat im Clouds - Prime TowerAm 04. November 2014 durfte Personal Trainer Pascal Bollmann im Clouds beim Prime Tower ein 30 minütiges spannendes Referat im Rahmen des Health Coaching über "die 5 Säulen der Gesundheit" anlässlich eines Firmen-Events einer Finanzfirma vor 30 Finanzfachleuten halten.
Update der Personal Training ReferenzenUnsere Personal Training Referenzen haben einen erneuten Update erhalten. Wir freuen uns auf weitere Erfolgserlebnisse und danken unseren Kunden für die Möglichkeit der Betreuung. Gymnastics Tages-Seminar - 04. Oktober 2014Am 04. Oktober 2014 findet wieder ein Gymnastics Seminar durch Gymnastics-Experte Pascal Bollmann statt, welches Euch die Gymnastics Skills anhand diverser Skalierungen & Progressionen professionell näherbringt - u.a. als Vorbereitung für die Open, Regionals etc. ideal geeignet. Es hat noch letzte freie Plätze. Interessierte melden sich direkt unter https://www.regonline.com/ an. Ort: Zielgruppe: Unter http://turicumeducation.ch/ finden Sie diverse weitere spannende Seminare. Effizientes Personal Training auch im Hochsommer dank Air-condition!Dank angenehm klimatisierten Trainingsräumen können die Personal Training Kunden und Patienten von Trainer Pascal Bollmann Ihre Trainings und Therapien auch im Hochsommer effizient durchführen und an den gesetzten Zielen ohne Kompromisse, Einwände oder "Ausreden" festhalten. Firmen-Fitnessraum in Pfäffikon SZBei einer Investmentfirma in Pfäffikon SZ wurde im Bereich Gym Solutions ein moderner, exklusiver Trainingsraum nach den neusten Kenntnissen durch Personal Trainer Pascal Bollmann eingerichtet (mit Functional Training, Kinesis Personal, Cardio- & klassicher Kraftbereich). Den Mitarbeitern wünschen wir viel Motivation und Erfolg beim regelmässigen Training. Fitnessraum in Klosters GR für eigenes Personal TrainingDie Pascal Bollmann AG durfte in Klosters GR einen weiteren modernen, exklusiven Fitnessraum (Functional Personal Training Area mit TRX + Ringe, Kinesis, Endurance Area, Weightlifting Area, Stretching Area etc.) konzipieren und einrichten. Wir möchten dem Bauherr an dieser Stelle für den Auftrag und die tolle Zusammenarbeit danken und wünschen viel Freude bei der regelmässigen Anwendung. Bodyweight-Lektion bei STV-KongressAm 23. März 2013 gibt der Trainer Pascal Bollmann beim STV-Kongress eine Bodyweight-Lektion, so dass u.a. auch die Mitglieder der Turnvereine von den Vorteilen dieses effizienten Functional Personal Training profitieren können. Interessierte (auch nicht STV-Mitglieder) können sich direkt unter http://www.stv-fsg.ch/ anmelden. Der 1985 gegründete Schweizerische Turnverband STV ist mit seinen rund 370‘000 Mitgliedern nicht nur der grösste polysportive Verband der Schweiz, sondern auch der älteste.
Gymnastics Seminar bei CrossFit ZugNach dem erfolgreichen Seminar bei CrossFit Turicum findet am 8. Dezember 2012 das 2. Seminar im CrossFit Zug mit Gymnastics-Experte Pascal Bollmann statt. Inhalt vgl. Flyer bzw. FB.
Gymnastics Seminar bei CrossFit TuricumAm 10. November 2012 bildet der Gymnastics-Experte Pascal Bollmann die CrossFit Turicum Members in Sachen Gymnastics Skills im Rahmen Ihrer Vorbereitung auf die Open weiter. Weitere Seminare mit anderen CrossFit Boxen sind in Planung - Informationen zu den Daten folgen.
Einrichtung eines weiteren Firmen-Fitness Raumes in Altendorf SZIn Altendorf SZ durfte die Pascal Bollmann AG in den verfügbaren Räumlichkeiten ein ideal für funktionelles Krafttraining geeignetes Firmen-Fitness einrichten!
Was ist effizientes Personal Training?Das nachfolgende Poster erklärt ideal was effizientes Training ist. Für weitere Informationen und ein erstes Training kontaktieren Sie Personal Trainer Pascal Bollmann. Zur Vergrösserung des Posters klicken Sie hier.
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